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Dans le cadre de la découverte du monde, les CE1 s'intéressent à leur forme. En cette période hivernale, la fatigue se fait ressentir. Comment bien récupérer après une journée de classe? Comment rester attentif toute la journée?
Les élèves ont pu découvrir l'importance du sommeil et de l'alimentation grâce à une séance de découverte originale proposée par une sophrologue et une diététicienne. Ils ont été initiés à des petites techniques qui favorisent l'endormissement, qui permettent le lâcher prise et de se relaxer. Ils ont également appris à équilibrer leur repas, à composer un petit déjeuner pour passer une bonne matinée.
